授课专家： [谷沛] 授课天数： 2 天 收费标准： 价格面议 开办周期： 按需开办，有需要的企业请致电本站客服 受训对象： 企业部门主管，和希望发掘有效解决压力办法的各级员工；人力资源专家；企业职业发展顾问，培训师等；渴望更深层次、更长久地提高自我抗压、情绪调节能力的人。 课程目标： 致力于在中国为崇尚人文关怀的优秀企业提供专业、优质的员工心理培训课程，成为员工心理健康服务和组织行为管理的领先者，我们采用互动式培训、专题讲座、团体辅导、心理沙龙等形式，解决员工压力、适应、枯竭、沟通、职业规划、平衡、心态等方面的问题和困扰，提升员工的心智资本、帮助员工改善工作绩效和帮助企业提高效率。 课程大纲： 1、信念系统
学习与改变基于信念，从思维、观念层面入手，与生命的不同层面链接，最终让信念在我们的实际生活中不断受到核对、检验，成为支持、引领我们的航标。
2、一致性沟通
很多情绪压力问题和与人沟通或自我内在沟通有关。在沟通中同时考虑到我、你和环境的因素，同时拥有关怀、自我肯定、智慧及创造性的特质，为我们创造内在和谐、与人和谐的关系。
3、内在冰山
著名心理学原理，它帮助人们摆脱冰山上部行为的是非对错，通过透视冰山下的不同层面，发现每个人行为背后的内心渴望与期待。通过联结“冰山”的期待和渴望，转化内在历程
4、规条转化
源于家庭和社会传统的各种规条，使自我紧缩，无法运用资源，是僵化而没有弹性的，通过转化让自我完整而自由充满弹性，更好地与我们拥有的资源进行连接，使生命变得饱满。
5、自我环
面各种能量的表达可以描述成自我环。自我环就成为了一个很有价值的概念，去帮助人们意识到他们的能量，以及他们如何用它不同的表现来使用它，并且对选择更负责任，去创造更平衡、更有活力和更积极正面的自我层可能性。
6、萨提亚冥想
冥想可以更好地发现自己和觉察自己，带领你直接接触最核心的自我，为生命带来巨大的转变。
老师介绍：谷沛

课程形式： - 讲授 - 启发式、互动式教学 - 小组讨论 - 案例分析
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习