情绪和压力管理--综合管理
授课专家：
[黎素美]
授课天数：
1 天
收费标准：
价格面议
开办周期：
按需开办，有需要的企业请致电本站客服
课程大纲：
1做好情绪管理提高工作绩效 工作经历 学历 资格认证
情绪管理
??认识EQ与自我管理的能力
??认识情绪类别与产生的原因
2认识压力
影响工作压力的相关因素
压力的调适与因应
减少不必要的压力因子
3有效抗压的方法
从个人关系建立上
从工作自我管理上
从主掌自己身体上
从习惯养成上
老师介绍：黎素美
??ASK123集团 资深顾问
??Starlink特聘专业讲师
??美商特百惠有限公司台湾分公司总经理
??美商必丽康股份有限公司台湾分公司 总经理
??美商花旗银行 信用卡中心经理/训练中心经理
??美国哈佛商学院Women Leading Business课程
??美国印第安纳大学应用语言学硕士
??中央大学英美语文学系学士
??辅仁大学夜间部商业英文讲师
??美国Linkage引导组织变革管理授证讲师
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习
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