高效时间管理--综合管理

来源：华商学习网时间：2023-08-23

授课专家： [钟锐] 授课天数： 1 天收费标准：价格面议开办周期：按需开办，有需要的企业请致电本站客服受训对象：企业中高层管理者、主管、一线团队成员课程大纲：破冰——创造轻松，融洽，适合学习的氛围（10分钟）
■ 互动活动：集体按摩（增加团队活力，增进人际关系的趣味活动）
■ 互动体验：你看到了什么（揭示快速学习的本质以及快速学习方法）
第一单元认识商业最稀缺资源——时间及时间管理（50分钟）
一、要想卓有成效，先做时间管理
■ 你有多少时间可以支配
■ 时间是一种稀缺性资源，做任何事情都需要投入时间
■ 很多人都感觉时间不够用，每天都很“忙”
■ 案例分析：从时间管理的角度，看股神巴菲特的成功
■ 视频分析：从时间管理的角度，看最牛的哥如何做到月薪8000元
二、时间作为一种资源的资源特性；
■ 无法蓄积
■ 供给毫无弹性
■ 无法取代
■ 无法失而复得
三、时间管理的核心
■ 我们要管理的其实不是时间，而是我们自己
■ 时间管理是对自己价值观的管理
■ 时间管理是对自己状态的管理
■ 时间管理是对自己行为的管理
■ 互动互动：测试你的价值观

第二单元：时间诊断及科学时间管理认知（30分钟）
一、时间的价值与浪费；
■ 时间的浪费很严重；
■ 为什么时间浪费如此严重
二、追踪你的时间使用情况
■ 用列表作为工具
■ 列一份时间开销清单
■ 诊断自己的时间管理能力
■ 互动研讨：现场列时间使用清单，分析时间使用情况

第三单元提升时间管理能力的关键法则（90分钟）
一、三效法则——时间管理的基础法则
1、时间管理的三重境界
■ 时间管理第一重境界：关注效果
■ 时间管理第二重境界：关注效率
■ 时间管理第三重境界：关注效能
■ 案例分析：张艺谋在拍摄《山楂树之恋》时运用的时间管理技巧
2、运用时间要注意：先注重效能，再注重效率
■ 先重效能：每次做任何事情之前先问自己“我到底要的结果是什么”
■ 再重效率：我如何做，可以改善时间使用的效率
■ 现场研讨：从效能和效率的角度看日常工作
二、时间管理之80/20法则
1、把时间留给最重要的事情
■ 80%的业绩来自20%的业务
■ 衡量工作任务的价值
2、专注最重要的事情
■ 摆脱日常琐事的束缚
■ 对重要的事情投入兴趣
3、在高效的时段做重要的事
■ 摸清最高效的时间段
■ 合理组合时间段
■ 案例分析：钟锐如何用80/20法则将《培训游戏金典》打造成超级畅销书
三、时间管理之要事第一法则
一、分清工作的紧急、重要度
■ 分清工作的轻重缓急
■ 给任务贴上ABCD标签
二、做正确的事与正确地做事
■ 看清正确的事情
■ 让时间投资收益最大化
■ 互动研讨：将你的日常工作划入时间管理四象限

第四单元平衡式时间管理法——时间管理的核心方法（90分钟）
■ 案例分析：感受系统流程的力量——如何每次都可以找到钻石
一、平衡式时间管理法第一步：确定角色
■ 确定生活与工作中的重要角色，扮演好每个角色，都需要投入时间
■ 平衡式的成功至关重要
■ 不同的阶段，角色的侧重点不同（遵循你的价值观）
二、平衡式时间管理法第二步：选择目标
■ 目标的力量：启动资源锁定系统，目标具备激励作用
■ 目标的类型：工作目标与个人目标
■ 目标的属性：长期目标、中期目标、短期目标
■ 如何设定高度可执行的目标：SMART原则
■ 互动活动：体验目标的力量
三、平衡式时间管理法第三步：列出计划
■ 计划的核心：根据目标，设定具体可实施的活动与具体措施
■ 确定活动的过程：运用脑力激荡法和反向脑力激荡法
■ 牢记1：为可能的变化，准备预案，留出弹性时间
■ 牢记2：列计划的能力不可能一蹴而就，需要不断总结和提升
■ 互动活动：现场运用脑力激荡法
四、平衡式时间管理法第四步：安排进度
■ 时间管理最重要的工具：月历表
■ 将各项活动及具体措施列入月历表，设定截止日期，并倒退设定进度安排
■ 为重要的事情预先留出时间，是有效个人管理的关键
■ 案例分析：钟锐如何使用月历表
五、平衡式时间管理法第五步：逐日调整
■ 列出每日任务单和待办事情清单，然后排序
■ 大块时间法：每日为A级活动准备大块时间，集中使用
■ 妥善运用两类黄金时间：内部黄金时间和外部黄金时间
■ 事前准备：突发事件的处置方法
■ 互动活动：运用平衡时时间管理法指导自己的日程

第五单元创造时间资产，提高个人与组织绩效，使时间增值
一、人际关系法则
■ 和谐的人际关系，是节省时间的重要因素
■ 案例分析：如何瞬间善用赞美，瞬间强化关系
二、高效沟通法则
■ 沟通效率的高低，直接影响时间的使用量
■ 案例分析：如何用倾听、发问提升沟通效率，节省时间
三、授权法则
■ 将他人能做的事授权出去，是管理者管控时间的重要技术
■ 案例分析：下属如何将责任的“猴子”甩到你的身上
四、零散时间法则
■ 如何将时间的“边角余料”进行高效利用
■ 案例分析：在等待时你可以做哪些事
五、情绪状态法则
■ 情绪状态影响办事效率，学会调控状态的方法
■ 互动体验：如何随时保持最佳的情绪状态与工作状态
老师介绍：钟锐

★ 国内最优秀的职业能力提升专家，实战派管理培训专家，职场强力沟通领域第一人。
★ 凭借外资、名企的多年经历，以及十年咨询培训的丰富经验，帮助数百家企业提升个人与组织绩效，被誉为最可信赖的咨询型培训专家。
★ 长期专注于职业能力提升、团队职业化、销售业绩倍增、执行力提升、核心团队建设等领域的研究，曾服务诺基亚西门子、中国石油、万科、哈药集团等数百家知名企业。
★ 《南方企业家》、《成都商报》、北京人民广播电台等数十家媒体曾对他进行过专访或报道，他在北京大学、清大等高校所做培训与演讲，广受学员好评。

【服务理念】
■专业：对主讲领域、主要服务行业进行深刻研究，对主要目标听众需求与学习习惯进行深刻研究，务求理论的严谨性与方法的实用性。
■商业：尊崇商业价值交换规则，将客户与学员永远放在第一位，确保客户与学员的每一分付出都至少获得三倍以上的回报。
■敬业：每一次课程都全力以赴，崇尚用心灵撞击心灵，用感动制造感动，不仅让学员获得思维的启发，而且掌握具体改变的方法。

【授课风格】
“学与玩”结合
培训先要吸引人！在注重知识宣讲的基础上，钟锐擅长激发学员的参与性与创造力，借助案例研讨、游戏活动、小组讨论等形式，首创的室内拓展训练，让学员在轻松、快乐的氛围中实现知识的更新与行为的改变。
“炒与炖”结合
钟锐课程立足实战，可操作性强，在知识点的讲解上设计精密、节奏感强，让学员在学习中不时有“哇”的感觉，就像吃到一个又一个“炒菜”。对于心态与体验式内容，钟锐采取活动体验、故事影响等“炖菜”的技术，让学员在不知不觉中有所学、有所悟、有所得。
【服务企业】
哈药集团（制药）同仁堂药店（医药）国康东盛（医疗器械）
路德集团（医疗器械）赛克赛斯（医药）千路达（美容器械）
诺基亚西门子（通信）英国达尔康（软件）法国奈瑞尔（化妆品）
浩晨思达（软件）明华奥汉（IT软件）世和资讯（IT设备）
中国银行（银行）建行北京分行（银行）邮储北京分行（银行）
营口银行（银行）邮储河南分行（银行）建行山西分行（银行）
中国石油（石油）中国海洋石油（石油）大连海僡（海运）
中国人寿 (保险) 中国平安（保险）中国太平洋（保险）
蒙牛乳业（食品）飞鹤乳业（食品）法国合生元（食品）
东方倍力（食品）南方李锦记（保健品）基恩爱（生物工程）
万科集团（地产）观塘别墅（地产）大连开发区（政府）
优利康达（风电）中电飞华（电力）泰豪太阳能（能源）
长春一汽（汽车）德国格特拉克（制造业）河南金马焦化（化工）
松下亿达（装饰）阔达装饰（装饰）好佳易（装饰）
大业传媒（传媒）华媒盛视（传媒）中旅总社（旅行社）
中科大洋（媒体）神笔画业（广告）五洲在线（广告）
国宾大厦（酒店）恒信钻石（珠宝）百联东方广场（百货）
爱伦斯特（珠宝）速达印章（办公产品）京泰家具（家具）等

课程形式： - 讲授 - 启发式、互动式教学 - 小组讨论 - 案例分析
- 角色扮演 - 观看录象 - 练习

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