课程目标：

通过学习本课程，您将能够

1.掌握正确且实用的时间管理技巧；

2.根据自身时间的管理成为驾驭时间的高手

3.配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。

课程大纲：

一、时间的价值

如何掌握生命的分分秒秒

时间管理的意义与重要性

二、时间管理的发展

时间管理的三大观念

时间管理的四大发展历程

时间管理五个重要概念

三、时间的杀手

浪费时间的表现

浪费时间的主观原因

浪费时间的客观原因

四、提高个人成效的方法

效能管理法

10分钟效率法

一周时间运筹法

办公室的5S

计划的杠杆原理

时间管理的法则

五、时间管理的锦囊

设立目标

具体计划

分析排序

组织安排

信息沟通

老师介绍：岭肯

岭肯先生，国际职业培训师、注册培训师导师、高级营销管理顾问、资深专业行销训练师、职业生涯设计师；元亨利贞学习网首席执行官；苏州赛领华教育管理咨询有限公司CEO。

岭肯先生从事管理和营销培训、策划7年多，参与国内企业营销策划和企业员工管理培训100多起，擅长于行销、有效表达和管理模式训练，培训经验1000多小时。

岭肯先生的训练课程从有效表达到实现完整的自我突破；从自我发展到提升核心管理技能；从全面提升营销策略到团队建设以及心灵救助等方面大都具备让人耳目一新、实用和令人振奋的观点，使更多的人打开了心门，走向了成功。他通俗易懂、风趣幽默的授课方式通常令人回味无穷。

培训服务的部分企业单位名单：

佐竹机械、苏豪集团、光华集团、荣事达、红星美凯隆、中外运、美的空调、联想电脑、朗驰集团、长发集团，万向集团欧莱雅，山东海化集团、山东龙大食品集团、上阳公司，亚旭电子，中国银行、农业银行、中信实业银行、工商银行、建设银行、杭州邮政、吉通网络、富阳供电局、舟山电信、四川电信实业、乐山电信、江西移动、西安联通、东海粮油、飞利浦、旭电科技、百得电动、威卡仪表、苏福马股份有限公司、西门子、耐普罗、微盟电子、信达光电、平安保险、中国人寿、华英烟草、江西铜业公司等上百家企业。

课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析

-角色扮演-观看录象-练习

企业综合管理内训卓越人生系列课程之你是高效时间的管理者企业中高层管理者时间管理技巧