受训对象：中、高层管理人员、职业经理

课程目标：提高学员对时间管理的认识和自觉性，增强压力管理的信心

通过培训使学员了解什么是时间、时间的结构与特性；认识时间的构成形式和表现形式；了解时间管理与战略管理以及战略实施的关系；掌握最基本适用的时间管理方法和一般规律；懂得时间管理艺术的价值体系和算术法则；明确时间管理的核心体系；理解时间管理的主要任务以及在公司整体管理、业务操作、人生价值、业绩提升中的作用，从而提高管理者和员工自觉自主管理使用时间的意识和技能。

课程大纲：

1、时间管理是堪称艺术“王子”的艺术

2、时间管理的艺术是延长生命的艺术。

3、时间管理的艺术是开发潜能的艺术；

4、时间管理是管理自己生命的艺术，；

5、时间管理是攀登事业高峰的艺术。

第一讲：时间管理的宇观艺术

一、时间、时间的结构与职能

二、时间的特性

三、人生时间的算术法则

四、时间管理艺术研究的主要任务

五、时间是构成生命的材料

六、时间——青春的能源

第二讲：时间管理的宏观艺术的“十二个原则”

一、目标：用目标来限制时间的使用；

二、计划：制订、执行、检查、改进；

三、整体：用好人生三个一万天；

四、优化：预测、安排、程序、价值；

五、效率：速度、潜力、技能；

六、集中：抓重点、排干扰、专心、分割；

七、容量：把生活编织成细密的网眼，挤时间；

八、形态：善于同想溜走的“现在”打交道，立足于今天；

九、最佳：最佳的年龄、时间、时机、精神、条件；

十、辨证：动与静，急与稳、珍惜与耗费、抓紧与拖延；

十一、有序：清晰、简单、条理、流程；

十二、弹性：平衡、休息、锻炼、娱乐

第三讲：时间管理的微观艺术的“七项管理”

一、人际时间管理

二、成才时间管理

三、闲暇时间管理

四、工作时间管理

五、学习时间管理

六、家务时间管理

七、其它时间管理

第四讲：揭开时间管理的面纱

一、用生命计算时间

二、时间管理的测验（十道自测评分题）

三、赢得时间的“十大途径”。

老师介绍：盖烈夫

盖烈夫，企业管理专家、HR专家、礼仪专家、演讲专家、国际认证咨询师。长期从事著名大型集团企业高层经营管理。三十多年来，长期从事高级职业经理工作，曾创办煤矿机械厂、化工厂；曾任浙江某集团房地产总经理；清大高级职业经理训练中心首任教练总长、主教练。广州某大型IT集团公司执行总裁，兼任人力资源和行政管理中心总经理；任某上市公司总裁顾问；某大型集团公司核心公司独立董事、实业公司董事长、网络教育公司董事长等职。深圳大型投资型IT集团公司第一副总裁、COO。曾任立白集团副总裁总管理师，兼人力资源总监、特大型项目建设总指挥。2005年创办中孚集团任董事长兼总裁。

盖烈夫先生编创开发出HR类、营销类、行政类、素质类、文化类、战略类等一百门经典培训课程；创编了“ＭＭＭ管理模式”并自创《高价值企业的整合管理》理论，获广东省第十一届、全国第八届“企业管理现代化创新成果”两个一等奖。

盖烈夫为电力、通信、银行、保险、医药、汽车、运输、房地产、家具、服装、IT、日化、机加工、制造业、酒店、矿业、咨询业等三百多家企事业进行过咨询、诊断、培训、设计和示范管理，具有深厚的管理理论和丰富的管理经验以及生动的培训方式，在企业界、高等院校和咨询界享有盛誉，被称为“企业医生”、“最解决问题的咨询师、“最受欢迎的培训师”。

盖烈夫被清大、北京大学、中山大学、广东工业大学、华南理工大学、北师大等多所高校聘为专家讲师。担任国家教育部、广东省教育厅、广东省中小企业局、广东省企业家联合会专家讲师。中国竞争力促进会副会长等多个国家和地方级专业机构的专家顾问。

培训特点：

盖烈夫老师的培训课具有以下特点：观点鲜明，阐述简约、直接、精练、逻辑、系统；内容适时合用有效、注重实际应用，具有很强的操作性。培训风格激情而又冷静，魅力十足，他用“心”讲课、以情互动，语言流畅、风趣幽默、生动活泼，听他的课既有知识的收获也有精神的享受。培训中案例分析、模拟实验、小组讨论、游戏启迪以及现场咨询等方式，使学员们在倍感轻松愉快的课堂气氛中，真正学到所需的知识和技能！

课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析

-角色扮演-观看录象-练习

企业综合管理内训企业员工时间管理技巧培训管理自己的生命攀登事业的高峰—时间管理的艺术