课程大纲：

一、导言

1、知识并非力量

2、不是管理时间而是管理自己

二、什么是时间

1、什么是时间？为什么说它最长又最短

2、明确价值观是时间管理的根本

3、别忘了真正去活

4、明确你的价值观及制定价值观准则

5、没有目标设定，任何时间管理都是浪费时间

6、目标要符合自己的价值观

三、浪费时间就是浪费生命

1、浪费时间的因素

2、应对浪费时间之道

3、时刻提防时间杀手

四、做时间的真正主人

1、你的时间主人是谁？

2、你是有时间感的人吗？

3、一个人时间资本的分析

4、时间管理的障碍

5、活用“刚好及时法”

五、分清缓急，好钢用在刀刃上

1、计算你的时间价值

2、设置使用时间的优先顺序

3、工作重要性和紧急性分析

4、把最重要的工作放在高效时间去做

5、会议、会见、公出分析

6、阿尔卑斯山时间规划法

六、提高时效的诀窍

1、时间管理的六大陷阱

2、跨越时间陷阱的方法

3、提高时效的七大技巧

4、十个赢得时间的锦囊妙计

5、七个时间管理包

七、学会休息，磨刀不误砍柴工

1、积极休息与工作同等重要

2、休息的内容与方式

3、不离开办公桌的六种休息方式

4、解除工作紧张造成的压力

老师介绍：专家团

专家团由专业学养、多年实务经验、全方位互动、生动活泼实战专家、教授组成。能从一位企业管理需求、着眼经营分析及目标管理，既能结合经营管理与专业知识，却又深入浅出。同时专家团队人员还长期担任着清大、北京大学、香港大学、天津大学EMBA、北京理工大学EMBA、大连理工大学EMBA、西安交通大学EMBA、上海交通大学、浙江大学等国内知名大学EMBA的客座教授或特聘讲师，接受过数十家电视媒体对话栏目或论坛类专业节目的专访，学员遍及全国各地。

专业精深——专家团老师有多年管理的经验，结合近10年对本土企业的深入研究，整合出一整套对本土企业提升盈利能力的体系。

实力派讲师——专家团以其专业学养和多年实务经验，引入世界500强企业的先进管理方法，结合小组练习、情景模拟，案例分析、角色扮演、头脑风暴的全方位互动方式，把课程演绎得极为生动活泼，完全跳脱一般讲授的巢臼。

大师风范——专家团非常乐于与大家分享自己的研究成果，不仅常年为企业提供各种针对性强的整体财务解决方案；还应电视媒体的邀请，主讲的财务管理系列课程，受到了观众的广泛认同。

课程形式：-讲授-启发式、互动式教学-小组讨论-案例分析

-角色扮演-观看录象-练习

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